ВОССТАНАВЛИВАЕМ И СОХРАНЯЕМ СВОЮ ЭНЕРГИЮ (Мастер-класс с применением техник песочной терапии и арт-терапии)

Вы все чаще задаетесь вопросами: Куда уходят силы? Как восстановить энергию?

Стали замечать, что теряете энергию даже в те моменты, когда кажется, что вы не делаете ничего сверхестественного (просто общаетесь со знакомыми, делаете привычные дела, думаете о том, о чем всегда думаете)?

Вы не знаете, как заполнить пустоту в моменты истощенности, опустошения, когда вы буквально «выжаты»?

Кажется, что вы не умеете отдыхать (несмотря на то, что вы делаете все возможное: спите, занимаетесь йогой, гуляете, - не происходит внутреннего наполнения и восстановления)?

Хотите понять, почему это происходит?

На мастер-классе «ВОССТАНАВЛИВАЕМ И СОХРАНЯЕМ СВОЮ ЭНЕРГИЮ» вы получите не только ответы на эти вопросы, но и техники и рекомендации по восстановлению своих жизненных сил.

КАК МЫ ТЕРЯЕМ ЭНЕРГИЮ:

• Берем на себя ответственность за других людей,
• Позволяем негативным мыслям заполонить наше внутреннее пространство,
• Следуем привычному перфекционизму во всем и не даем себе сделать «что-то не так»,
• Делаем то, чего хотят другие, а не мы,
• Встречаем людей, которые «подпитываются» нашей энергией (пускай и не осознанно),
• Вступаем в отношения, которые больше отнимают, чем дают,
• Желаем сделать все самостоятельно, не принимаем помощь.

НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• Понимание того, что именно истощает вас (какие люди, какие ситуации, rакие мысли),
• Техники восстановления энергии,
• Рекомендации для того, чтобы не попадать в различные ситуации, истощающие вас.