КОНСУЛЬТАЦИЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
Консультации помогут:
- Обрести теплые отношения с близкими людьми,
- Разобраться, почему происходят повторяющиеся неудачи в любовных отношениях,
- Научиться создавать комфортные рабочие отношения,
- Разрешить внутриличностные и межличностные конфликты,
- Избавиться от негативных родовых сценариев,
- Помочь своему ребенку и своей семье,
- Понять механизмы возникновения своих болезней, изменений в весе, психосексуальных проблем и найти пути обретения здоровья,
- Преодолеть подавленное настроение, апатию, депрессию, личностные кризисы, проблемы самооценки,
- Научиться принимать верные решения в конфликтных и проблемных ситуациях, используя возможности моделирования различных сценариев и выбора наилучшего из них,
- Научиться отстаивать свои интересы,
- Обрести свободу от комплексов,
- Найти ресурсы для воплощения новых идей,
- Открыть творческие способности, которые помогут в поиске новых идей для самореализации,
- Осмыслить глубинные переживания и потребности,
- Избавиться от негативных переживаний прошлого,
- Освободиться от стресса и хронической усталости,
- Выйти из профессиональных и творческих тупиков.
Почему консультации проходят с применением техник арт-терапии?
Арт-терапия – современный и быстрый способ решения проблем, естественный и бережный метод осознания и развития собственной личности.
Это такой метод психотерапии, который позволяет быстро найти решения для самых различных ситуаций, взглянуть на себя со стороны, отойти от привычных логических шаблонов мышления и действий. Когда Вы проигрываете на консультации различные сценарии (используя язык символов при взаимодействии с песком, художественными материалами, глиной, пластилином, сновидениями), Вы получаете быстрый и уникальный, только Ваш, способ выхода из конкретной жизненной ситуации.
Весь предшествующий опыт привлекается к решению текущих проблем. В юнгианской песочнице или с использованием художественных материалов можно исследовать и трансформировать привычные модели поведения, комплексы и проблемы, а так же быстро найти уникальный способ их решения, используя все скрытые ресурсы.
Арт-терапия - специализированная форма консультаций, основанных на творческом самовыражении и раскрытии чувств посредством различных техник.
Используемые подходы и техники:
- Арт-терапия (живопись, рисунок, коллаж, фотография)
- Песочная терапия
- Работа с картами Таро
- Работа с метафорическими картами
- Сказкотерапия
- Телесная терапия
- Работа со сновидениями
- Устные и письменные повествования
- Скульптура (работа с глиной, пластилином)
- Инсталляция (создание объемных изображений)
- Маскотерапия
- Цветотерапия
- Форстайминг (технология быстрых изменений)
- Джорнеллинг (ведение дневника)
Любой человек способен выразить себя, свои чувства и состояние мелодией, звуком, движением, рисунком. При этом для практики не требуется предшествующего опыта работы с художественными материалами. Арт-терапия не имеет ограничений и противопоказаний, всегда ресурсна.
Консультации строятся на чередовании самостоятельной работы и активного диалога с обсуждением, обменом ассоциациями и истолкованием получаемого материала, реконструированием его содержания после получения «обратной связи» и собственных прозрений.
С чем бы Вы ни пришли ко мне:
- Я уважительно отношусь к любой Вашей точке зрения, потому что все мы разные.
- Никакая информация, сообщённая в ходе консультации, не может быть передана без Вашего согласия ни в какие организации и другим лицам, в том числе родственникам или друзьям.
- Приходите на консультацию вовремя, потому что опоздания – это проявление Вашего сопротивления и сомнений. Поддержите себя мысленно и идите смело!
Отзывы о консультациях:
«Арт-терапия для меня оказалась наиболее продуктивной и эффективной формой психотерапии. Это серьезный, но очень эффективный труд, который приносит не только результаты, но и удовольствие.»
Ольга.
«На индивидуальных консультациях понравилось то, что работаешь сам с собой. Нет долгих разговоров, логических выводов. Ты сам управляешь тем, что мешало идти вперед, работая с образами, песком и воспоминаниями. Становишься честным сам с собой.»
Ольга.
«Чудесное сочетание разных техник позволяет посмотреть на проблему с разных сторон и найти подходящее именно тебе решение. Проясняет и вдохновляет.
Отличная работа. Из хаоса удалось выделить источники стабильности, удалось наметить ближайшие действия, понять, на что следует обратить внимание.»
Александра.
«Арт-терапия с Олей помогла мне понять себя на первом же занятии. А индивидуальная консультация решила внутренние проблемы «из детства».
Оля удивительно приятный человек, который вызывает доверие с первой минуты. Она великолепный психолог. Ее работа высоко результативна».
Татьяна.
«Арт-терапия стала для меня открытием в работе с собой и своим подсознанием. Самое ценное в этой программе, что решение, выход или ответ ты находишь сам, в своем подсознании. Никто не навязывает никакие техники и т. п.
Ольга – очень мягкий тренер с политикой «невмешательства» в процесс. Ощущение спокойного размеренного погружения в процесс. Спасибо Вам :)»
Галина.
«Необычно, неожиданно, приятно, заставляет задуматься, осознать, определить направление.
Ольга замечательный, внимательный человек».
«Я не ожидала, что с помощью арт-терапии можно так рассказать о своем прошлом, настоящем и будущем. Сначала я ничего не понимала. В итоге – все четко, четкие рекомендации».
Наталия.
«Был на консультации у Ольги. Приятно удивлен профессионализмом данного тренера, что сегодня поистине редкость. Очень благодарен ей за то, что помогла обнаружить суть моей внутренней проблемы и нащупать путь к ее решению. При этом занятие велось абсолютно легко, безо всякого давления на меня, постоянно складывалось ощущение, что я сам нахожу выход из сложившейся в моей жизни ситуации. Огромное спасибо. Непременно до новой встречи.»
Дмитрий.
«Индивидуальная арт-терапия с Олей – механизм, решающий все проблемы в отношениях легко и просто. Интересное занятие, помогающее понять себя.
Оля приятный человек и эффективный психолог. Ей можно довериться. Ей хочется довериться.»